السمنة / البدانة

 

تعتبر نسبة الخصر إلى الحوض مؤشراً جيداً عن السمنة 
ويجب أن تكون أقل من 0.9 للرجال و 0.7 للنساء

هي حالة طبية، تُعتبر مرضاً أحياناً. وهي نتيجة لتراكم الدهون الزائدة في الجسم إلى حد قد يكون له آثار سلبية على الصحة. يُصنّف الذين يعانون من السمنة المفرطة وِفقَ مؤشر كتلة الجسم (BMI)، بأن لهم أكثر من 30 كغ/م² .وهي سبب رئيسي للإعاقة. تؤدي إلى أمراض وحالات مختلفة، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري من النوع الثاني، وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وأنواع من السرطان، والتهاب المفاصل العظمي. أسبابها فردية واجتماعية واقتصادية وبيئية، يعود بعضها المعروف إلى النظام الغذائي، والنشاط البدني، والأتمتة (جعل الآلات تقوم بالعمل بدلاً من الإنسان) والقابلية الوراثية، والأدوية، والاضطرابات العقلية، واضطرابات الغدد الصماء. الذين يعانون من السمنة المفرطة يحاولون فقدان الوزن، وغالباً ما ينجحون في ذلك، ولكن الحفاظ على ذلك على المدى الطويل أمر نادر الحدوث. يوصي أخصائيو الصحة بتغييرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. في عام 2022، عانى من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم 879 مليون بالغ و159 مليون طفل، وهي أكثر شيوعاً عند النساء.