الساونا

 

أو حمامات بلاد الشمال الأوروبي. هي مكان مغلق منفصل عن البيت أو متصل فيه، تسخّن فيه أحجار مقاومة للحرارة، يسكب عليها بعض الماء الذي يتحول إلى بخار. تتراوح حرارتها بين 80 و110 درجة مئوية، وهي حرارة جافة، أي أنها مقاومة لانتقال الجراثيم بأكثر من الحمامات المعروفة الأكثر رطوبة. ظهرت في فنلندا منذ العصر البرونزي، وانتشرت في معظم دول الشمال الأوروبي وإن كان وجودها الأكبر في فنلندا، التي تضم نحو ثلاثة ملايين منها في بلد عدد سكانه نحو 5.5 مليون، أي أنها في كل بيت. بعد المكوث فيها لفترة للاستراحة أو الاغتسال يمكن الانتقال إلى مكان آخر للاستحمام العادي بالماء، أو كما يفعل الفنلنديون بالغوص في بركة ماء قريبة مهما كانت درجة حرارة الجو. لها دور صحي شفائي في الاسترخاء وتنشيط القلب، وكانت نساء فنلندا يلدن فيها لأن جوها شبه معقّم. ولها دور اجتماعي أيضاً، إذ يكون استعمالها غالباً جماعياً وبدون ثياب إلا من مناشف توضع على المقاعد الخشبية لامتصاص قطرات التعرق.