الحلم الواضح/الواعي

 

هو نوع من الأحلام التي يدرك أو يعي الحالِم أنه يحلم أثناء حلمه، ويستمر في حالة الحلم هذه وهو واع بها. ويضيف البعض أن للحالم حرية القرار والقدرة الطبيعية على التفكير وأن الحالم يشعر بحواسه كلها وأنّ له القدرة على تذكر الحلم وتفسيره. ويشدد البعض الآخر على أنّه في هذا النوع من الحلم يُدرك الحلم على أنه استمرار طبيعي وأن درجة الوضوح تتغير من حد أدنى للوعي إلى حد متقدم. وهو أمر آخر غير اليقظة الكاذبة التي يشعر فيها الحالم أنه مستيقظ وهو ليس كذلك. وهي أمر آخر غير شلل النوم التي يشعر خلاله النائم بعجزه عن الحركة. يُمَيّز بين فئتين: الأولى التي يعلم فيها الحالمون بحلمهم أثناء نومهم وهي الغالبة، والثانية تخص هؤلاء الذين ينتقلون من اليقظة إلى الحلم. يكون الاستيقاظ منه يكون طبيعياً بعد انتهاء الحلم، أو نتيجة انفعال حاد يسببه الحلم. يحدث غالباً لدى الأطفال في فترة النوم النشط وفي آخر ساعات النوم، وخاصة أثناء نوم القيلولة.