يسمى كذلك لأن خلاله تحدث أشياء كثيرة تماثل حالة
الاستيقاظ، دون أن يكون ذلك استيقاظاً بل هو نوم نشط دماغياً. تكون الأمواج الدماغية
خلاله سريعة وصغيرة، وتكثر خلاله الأحلام، ويكون إيقاظ النائم فيها هو الأصعب.
ومدة هذا النوم هي نحو ربع من فترة النوم الواحدة لدى الكبار وتصل إلى النصف لدى
صغار الأطفال. يترافق بحركات سريعة للعينين (تسمى بالإنكليزية مرحلة حركة
العينين السريعة rapid eye
movement ، وتسمى
بالفرنسية بالنوم المتناقض للإشارة إلى تنافض النشاط الدماغي مع النوم sommeil paradoxal)، وتتراخى العضلات
ويزيد فيها استهلاك الطاقة (الأوكسجين والغلوكوز)، ولا تنتظم فيها دقات القلب ولا
التنفس الذي يتوقف أحياناً، وتبدأ درجة الحرارة بالارتفاع لتصل إلى قيمتها
الطبيعية تمهيداً للاستيقاظ الكامل أو المؤقت. مدتها نحو 20% تتناقص مع التقدم في
العمر. يجري في هذه المرحلة نضج الجملة العصبية وزيادة القدرة على تخزين المعلومات.
واستكمال النمو الدماغي لدى صغار الأطفال.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق